主题: 新的一年,一起立个不倒的FLAG

  • 安颜如夏
楼主回复
  • 阅读:113
  • 回复:0
  • 发表于:2021/2/22 17:29:11
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转海口社区。

立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

今年的春天来得猝不及防,都说会是最冷的冬天,然鹅准备的大羽绒都没有派上用场。

26度的气温让爱美的***姐们迫不及待的穿上了春装,我也翻箱倒柜的找衣裳,结果试了一件又一件,发现能够装下我的衣服都够呛,怎么看也没有去年好看~

登录查看大图
登录/注册后可查看大图


回想去年春天制定的长期运动计划,不知什么时候沉睡了,仿佛到了今年春天才有苏醒的迹象。打开手机里的运动记录,看到运动频率从贴秋膘的季节开始减少,到12月就基本停止了。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

(去年运动的我)


书上说间接性努力等同于没有努力,现在看来真的是这样。因为坚持大半年的成果,在这停滞的四个月时间里已经回到了解放前。翻开朋友圈,看到那段时间的自己是极其自律的,自制搭配健康饮食,每日定时运动打卡,仿佛生活都是五彩斑斓的。“一个人有多自律,就有多强大,人往往最大的敌人不是别人,而是自己。”很简单的道理大家都懂,但能做到的却少之又少。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图


(自制的健康食物)


大家都说“98%的人瘦下来都是帅哥美女”,然而事实上只有2%的人能真正瘦下来,减肥之路真所谓“路漫漫其修远兮”。

正如马克吐温所说:减肥是最简单的事,我一年可以减三十几次。


去年下半年规定自己每周最少读一本书,然后那段时间每天晚上无论多晚都会看上几章,微信读书也总是小组里面的第一名,开始的时候经常是一周看完远超一本书的量。随着时间的推移阅读时间与量都在下滑,然后计划又流产告终……

记得微博圈里有个梗,“我能一年三百六十五天不忘记每天坚持做的事是给手机充电~”

人们总是倾向于做简单容易的事情(例如玩手机、刷短视频),而不是正确的事情(例如运动、读书)。

新年伊始,万象更新。今年的你,敢不敢和我一起立一个不倒的FLAG?

我今年要保持瘦十斤的状态,每月最少读两本书,你呢~
  
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 QQ登陆 微信登陆 新浪微博登陆
加入签名
Ctrl + Enter 快速发布
""